Fyysinen kunto on perusta jaksamiselle työssä ja vapaa-aikana. Liikunnalla on myös positiivisia vaikutuksia stressin sietokykyyn ja psyykkiseen jaksamiseen.

Monipuolisen ruokavalion avulla voimme taata hyvinvointimme. Painonhallinnan avuksi ruokavalion päivitys on usein välttämätöntä.

Tarjoan yrityksille ja yksityishenkilöille fysioterapiaa ja laadukkaita FISAF personal trainer-palveluita sekä liikuntaryhmiä, joiden avulla työkyky ja elinvoima kohoavat.

Liikuntamatkat 2012:
Riva del Garda 15.-20.5. ja Zell Am See 17.-23.9.

Matkaohjelmat ja hinnastot:

Kevät Gardan lumoavissa maisemissa 2012  |  Hinnasto
Alppimaisemia vaellellen Zell Am Seessä 17.-23.9.2012  |  Hinnasto